co jest

Nie obraź sie, ale czasami przeczytaj to co napiszesz. Jakieś teorie spiskowe, może w hmb innych firm dodają metanabol? :> A może jakość naszych produktów jest gówniana? Bo to sie nie tyczy wyłącznie HMB. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

moje zdanie jest takie. bralem Hmb przez poltora miesiaca i szczerze mowiac nie widzialem efektu(co innego po kreatynie czy aminokwasach). Uwaza sie ze hmb to suplement ktory efekty daje po wielomiesiecznym uzywaniu. a na to szkoda kasy. elo

A ja i tak wezmę kreatyne Sports-one i HMB firmy MLO zaczynam od poniedziałku i sam muszę się przekonać co to wogule da ciekawe tyle jest kontrowersii przy HMB że i tak sprubuje byczek

Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!

a co to jest ta kreatyna?????? a tak serio to dosyc czeste

Prze..bana pora teraz jest. Co drugi chory.

ZMA to cynk, magnez i witamina B. Wiec hormonow w tym nie ma %-) Ale ogolnie tak jak pisales w tym wieku jest to srodek nieodpowiedni bo nic nie da chyba ze masz niedobor ktoregos z skladnikow. Co do Argininy to zalezy ile chcesz pieniedzy wydac ja na Twoim miejscu wybralbym ta ActivLaba

witaj. termin hipertrofii bardziej jest zaadresowany gdy mowimy w kontekscie treningu. W przypadku jedzenia mowimy o syntezie bialek miensiowych. Czy testosteron zwieksza poziom syntezy bialek i mozemy zjesc wiecej bialka? tak i co do tego nie ma dyskusji, sa na ten temat badania stare jak swiat, jednak niekoniecznie dotyczy to samej nadwyzki [...]

juz z lekarzem rozmawialem ale on kategorycznie mi zabronil, wiec jestem zdany na siebie bo jak i tak wezme. moze cos poradziecie, jaki test jest najbezpiecznieszy i naj mniej skutkow ubocznych, jak np bede bral clomid z tesciem, a plastry co sadzicie bo chce tylko troche podniesc test .a nawet jak cos mi sie stanie to nic i tak to zycie mam do [...]

[...] 3 tygodnie i regularne ćwiczenia bez niej takie jak zalecił lekarz bo nie mam już zbytnio pieniędzy na rehabilitację bo i tak już trochę pieniędzy poszło na lekarza. Juz jestem pod koniec leczenia noszę to dwa tygodnie i juz mam prawie całą sprawnosc w ręce. Mój problem jest taki ze biceps wygląda prawie jak moje przedramie ogromna [...]

Z tymi zwątpieniami to jest zawsze tak samo, sama nie tak dawno to miałam, ale jak pomyślałam, że musiałabym żyć cały tydzień bez oczekiwania na treningi, bez tego fantastystycznego uczucia robienia dokładnie tego co powinnam..., to doszłam do wniosku, że nie mogłabym zrezygnować- po prostu musiałam odpocząć i już. >>Powiedział- ...walcz, [...]

to ze sie ktos zniecheca jest czyms spowodowane. zrob przerwe (tylko nie za dluga) moze zrozumiesz ze jak po przerwie nie zaczniesz spowrotem cwiczyc to cos stracisz. bo 4 lata to chyba nie z braku zajec tylko z checi cwiczen. nie sadzisz? a wymieknac moze kazdy cienias a nie kazdy moze podjac walke aby zkonczyc to co zaczal (choc moim zdaniem w [...]

stego co też zauważam na forum to pewnie wielu panom by juz bicek w ogóle nie urusł gdyby nie suplementacja to może być już twoje extremum jakie jesteś wstanie sobie osiągnąć bez supli chyba ze to już jest z suplami

[...] do tego sportu?;/ zmienie teraz plan na splita , pocwicze 5 tyg , jak nic nie przyrosnie to chyba dam sobie spokoj z tym sportem , aczkolwiek sila mi poszla przez ten okres. http://img834.imageshack.us/f/20100819174244.jpg/ tu jest zdjecie , mozna porownac z tym z 1 strony , nic nie jst lepiej :/ Zmieniony przez - nyp w dniu 2010-08-19 17:49:22

[...] interwałów przyspieszają powysiłkową przemianę materii niemal 5-cio krotnie bardziej niż zwykły trening z ciężarami na siłowni. Co do innych treningów - A6W sobie daruj, bo jest kontuzjogenny i nieefektywny. Za to możesz robić ABS 2, do tego plan 100pompek, oraz 50 podciągnięć. Tylko pamiętaj, że plan 100 pompek robisz jedynie do momentu aż w [...]

Z tymi superseriami to mnei rozbawiłeś :D . A co od ćwiczeń to są w sumie 4 tylko że wykorzystuje się skosy żeby zaangażowac wszystkie mięśnie . Może ktoś inny sie wypowie. Nie zebym cie pouczał ale dróg do celu jest kilka nie tylko jedna :)

Powiem ci ze mozna miec w lapie 48 jak naprzyklad jakis grubas ale lapabedzie prosta jak panel lub ekierka.Mój brat ma 36,5 a wyglada przy nim jak 45 bo ta lapa nie jest wogóle rozbudowana.Wiec po co mówic ze duza jak wyglada jak nie cwiczona

czesc wuwu hm a nie lepiej jak pojdzie do lekarza i sie o to zapyta ? skad masz pewnosc ze to co tu napisze jakis koles jest wiarygodne ? nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Moze Hossein Rezazadech jest taki dobry w tym co robi bo przd kazdym podejsciem do ciezaru unosi glowe do gory i mowi cos do Allacha i to mu pomaga Zmieniony przez - Nadzwyczaj w dniu 2004-08-27 11:39:45

[...] robił 350 w ciągu i ok. 320 w siadzie przy podrzucie ok.260. Oczywiście bez sprzętu. Np. taki Aleksiejew trenował inaczej. Siadałtylko tyle ile trzeba było do wstania w podrzucie. Podrzucał 255, siadał 270, choć pewnie mógłby więcej. Generalnie u ciężarowców jest tak, że rwą więcej niż wyciskają, a podrzut to 80% siadów i ciągów. Pozdrawiam!